BL

mantelusk Шлях до ідеального тіла

Відкрийте для себе новий вимір фітнесу, де кожне тренування — це крок до міцнішого тіла та енергійного життя!

Наші програми Почати зараз
Професійний тренажерний зал mantelusk

Про mantelusk

mantelusk — це інноваційний фітнес-простір, створений для тих, хто прагне досягти максимальних результатів у формуванні свого тіла. Наша унікальна методика поєднує найефективніші тренувальні підходи, адаптовані під індивідуальні потреби кожного.

Ми фокусуємось на комплексному розвитку м'язової системи, підвищенні витривалості та зміцненні всього організму. Наші тренування розроблені таким чином, щоб надати вам не лише естетичний результат, але й функціональну силу для повсякденного життя.

Професійне обладнання

Найсучасніші тренажери для ефективного тренування

Персональний підхід

Індивідуальні програми під ваш рівень та цілі

Наші тренувальні програми

Обирайте програму, яка ідеально відповідає вашим цілям та допоможе досягти бажаних результатів

Силові тренування

Комплексна програма для розвитку м'язової маси та формування сильного тіла. Ідеально підходить для початківців та середнього рівня.

  • 3 тренування на тиждень
  • Персональний план харчування
  • Контроль прогресу
1500 ₴/міс Обрати програму

Функціональний фітнес

Програма для покращення загальної фізичної форми, зміцнення всіх груп м'язів та підвищення витривалості організму.

  • 4 тренування на тиждень
  • Консультація з харчування
  • Щотижневий аналіз прогресу
2000 ₴/міс Обрати програму

Premium пакет

Комплексний підхід з персональним тренером. Максимальна ефективність для досягнення серйозних результатів та трансформації тіла.

  • 5 персональних тренувань
  • Детальний план харчування
  • Цілодобова підтримка тренера
3500 ₴/міс Обрати програму

Чому обирають mantelusk

Наш підхід до фітнесу — це поєднання науки, досвіду та інновацій для досягнення видимих результатів

Сертифіковані тренери

Наші тренери — спеціалісти з вищою освітою та міжнародними сертифікатами, які постійно вдосконалюють свої знання.

Відстеження прогресу

Регулярні вимірювання та аналіз результатів для коригування програми та максимальної ефективності тренувань.

Нутриціологічна підтримка

Індивідуальні плани харчування, які доповнюють ваші тренування та допомагають досягти бажаних змін.

Спільнота однодумців

Дружня атмосфера та спільнота, яка мотивує та підтримує вас на шляху до кращої версії себе.

Відгуки наших клієнтів

Дізнайтеся, що говорять про нас ті, хто вже досягли результатів з mantelusk

Олександр К.

Клієнт з 2023 року

"Займаюсь у mantelusk вже більше року. За цей час зміцнив м'язи, підвищив витривалість і загальний тонус організму. Тренери справжні професіонали, які розуміють потреби кожного клієнта. Дуже радий, що обрав саме цей фітнес-центр!"

Марія Д.

Клієнтка з 2024 року

"Прийшла в mantelusk з метою зміцнити м'язовий корсет та покращити фізичну форму. Результати перевершили очікування! Всього за 3 місяці я відчула, як моє тіло стало значно сильнішим. Дякую команді за професіоналізм і підтримку!"

Віктор П.

Клієнт з 2022 року

"Тренуюсь у mantelusk вже майже 3 роки. За цей час мої результати значно покращились — зміцнілі м'язи, більша витривалість та енергія. Окремо хочу відзначити індивідуальний підхід та атмосферу, яка мотивує постійно рухатись вперед."

Як ми працюємо?

Наш підхід до трансформації вашого тіла складається з трьох ключових етапів

Консультація з експертом mantelusk
1

Персональна консультація

Ми проводимо детальний аналіз вашого фізичного стану, визначаємо цілі та обговорюємо очікування. На основі цього створюємо індивідуальний план.

Тренування в mantelusk
2

Професійні тренування

Під керівництвом досвідченого тренера ви проходите цикл тренувань, спрямованих на зміцнення м'язів та підвищення витривалості організму.

Аналіз результатів в mantelusk
3

Оцінка прогресу

Регулярно відстежуємо ваші досягнення, аналізуємо результати та коригуємо програму для досягнення максимального ефекту та закріплення результатів.

Порада дня

Збалансуйте навантаження для максимального росту м'язів! Чергуйте інтенсивні тренування з днями відновлення. Саме під час відпочинку ваші м'язи відновлюються та стають міцнішими. Оптимальний режим: 3-4 тренування на тиждень з днями відпочинку між ними.

Гармонійне поєднання тренувань, відпочинку та правильного харчування — запорука ефективного зміцнення м'язового корсету та загального оздоровлення організму.

5+

Років досвіду

1000+

Задоволених клієнтів

20+

Професійних тренерів

95%

Досягли мети

Почніть свій шлях до сильного тіла вже сьогодні

Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами для обговорення деталей та підбору оптимальної програми тренувань.

Наша локація

Центр міста, зручний доступ з будь-якої точки

Графік роботи

Пн-Пт: 7:00-22:00, Сб-Нд: 9:00-20:00

Телефонуйте нам

Наші консультанти завжди на зв'язку

Залиште заявку

Чому mantelusk — ваш найкращий вибір

Порівняйте наші переваги з іншими фітнес-центрами та зробіть правильний вибір

Характеристики mantelusk Звичайні фітнес-клуби
Індивідуальний план тренувань
Нутриціологічний супровід
Комплексне зміцнення м'язової системи
Сертифіковані тренери
Регулярний аналіз прогресу
Корегування програми тренувань
Обрати mantelusk зараз

Програма лояльності mantelusk

Ставайте частиною нашої спільноти та отримуйте додаткові переваги

Початковий рівень

Для нових клієнтів, які тільки починають свій шлях з mantelusk

Безкоштовне пробне тренування

5% знижка на абонемент при покупці на 3 місяці

Консультація з харчування

Приєднатися
Найпопулярніший

Срібний рівень

Для постійних клієнтів, які з нами від 3 місяців

10% знижка на продовження абонементу

1 безкоштовне персональне тренування щомісяця

Індивідуальний план харчування

Знижка 10% для друзів по вашій рекомендації

Приєднатися

Золотий рівень

Для відданих клієнтів, які тренуються з нами від 6 місяців

15% знижка на всі абонементи

2 безкоштовних персональних тренування щомісяця

Пріоритетний запис на групові заняття

Участь у закритих тренуваннях та майстер-класах

Приєднатися

Поширені запитання

Відповіді на запитання, які нам часто ставлять

Ми рекомендуємо почати з безкоштовної консультації, де наш фахівець проведе аналіз вашого фізичного стану, обговорить ваші цілі та очікування. Після цього ми підберемо оптимальну програму тренувань, яка відповідатиме вашим потребам. Ви можете записатися на консультацію через форму на нашому сайті або зателефонувавши нам.

Результати залежать від багатьох факторів, включаючи вашу початкову фізичну форму, регулярність тренувань, дотримання режиму харчування та відпочинку. В середньому, перші зміни у м'язовому тонусі та підвищенні витривалості відчуваються вже через 2-3 тижні. Візуальні зміни стають помітними приблизно через 6-8 тижнів регулярних тренувань. Наші тренери допоможуть вам відстежувати прогрес та корегувати програму для досягнення найкращих результатів.

Ні, досвід не потрібен. Ми працюємо з клієнтами будь-якого рівня підготовки — від початківців до професійних спортсменів. Наші програми адаптуються під ваш рівень, а тренери навчать вас правильній техніці виконання вправ. Для новачків ми розробляємо спеціальні програми з поступовим збільшенням навантаження, щоб ви могли безпечно і ефективно розвивати свою м'язову систему.

Оптимальна частота тренувань — 3-4 рази на тиждень з днями відпочинку між ними. Це дає можливість м'язам відновлюватися і ставати міцнішими. Однак конкретний графік буде залежати від ваших цілей, рівня підготовки та індивідуальних особливостей організму. Наші тренери розроблять для вас оптимальний режим тренувань, який враховує всі ці фактори та дозволяє досягти максимальної ефективності.

Так, всі наші програми тренувань включають рекомендації з харчування або повноцінний план харчування, залежно від обраного пакету. Ми розуміємо, що правильне харчування — це 50% успіху у формуванні сильного та здорового тіла. Наші фахівці з нутриціології розроблять для вас оптимальний раціон, який доповнюватиме ваші тренування та сприятиме швидшому досягненню бажаних результатів у зміцненні м'язів та покращенні фізичної форми.

Не знайшли відповідь на своє запитання?

Зв'яжіться з нами